{"id":1593,"date":"2024-03-23T20:15:13","date_gmt":"2024-03-23T23:15:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.comunicarmais.com.br\/site\/?p=1593"},"modified":"2024-03-24T12:58:57","modified_gmt":"2024-03-24T15:58:57","slug":"como-me-livrei-de-18-quilos-e-um-brigadeiro-de-banana-pra-festejar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.comunicarmais.com.br\/site\/2024\/03\/23\/como-me-livrei-de-18-quilos-e-um-brigadeiro-de-banana-pra-festejar\/","title":{"rendered":"Como me livrei de 18 quilos e um brigadeiro de banana pra festejar"},"content":{"rendered":"\n

Hel\u00f4 Sampaio<\/a> – <\/strong>Ainda estou hospedada (internada) no Hospital da Obesidade (que deveria ser chamado de Hospital da Tranquilidade) passando dias com atividades f\u00edsicas, hidroterapia, hidrogin\u00e1stica, palestras interessantes, exerc\u00edcios variados, enfim, temos o dia inteiro preenchido com uma programa\u00e7\u00e3o intensa, se assim desejarmos.<\/p>\n\n\n\n

Caso n\u00e3o queiramos, podemos ficar andando por entre um verde variado e maravilhoso que a Natureza nos oferece, ou conversando com pessoas interessantes ouvindo espantosas hist\u00f3rias de vidas ou at\u00e9 nos deparando com queridos colegas de profiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Mas isso tudo \u00e9 bem provido com umas comidinhas gostosas \u2013 e diet, viu, neguinho \u2013 e merendinhas interessantes. Se quiser mais, tem.<\/p>\n\n\n\n

Estes dias \u2013 na reuni\u00e3o que temos diariamente \u00e0s 15 horas, o pessoal fez uma demonstra\u00e7\u00e3o interessante: mostrou para n\u00f3s, participantes, a import\u00e2ncia para o nosso organismo dos quilos que foram perdidos . \u201cVoc\u00eas querem ver as diferen\u00e7as e consequ\u00eancias dessa perda, vamos mostrar\u201d. E nos colocavam num culote cheio de bolsos.  E colocavam nos bolsos pesos correspondentes aos que j\u00e1 perdemos aqui. Vou confessar que fiquei impressionada.<\/p>\n\n\n\n

As pessoas que perderam 12, 20, 35, 70 e at\u00e9 90 quilos, nos tempos aqui passados, (eu inclusive, que j\u00e1 joguei fora 18 quilinhos em pouco mais de cinco meses) se apresentavam para usar o culote. A\u00ed, s\u00e3o colocadas nos bolsos as quantidades (em pesos) que as pessoas perderam para a pessoa andar, sentar, levantar e se movimentar sentindo as dificuldades que o peso anterior propiciava ao seu corpo (hoje livre desta agonia).<\/p>\n\n\n\n

Pense a\u00ed, neguinho, o que \u00e9 ter mais 20, 30 ou at\u00e9 90 quilos para carregar, pra levar no corpitcho da hora que acorda at\u00e9 a hora de dormir. \u00c9 duro, fio!<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Mas eu ainda fico impressionada com a capacidade criativa das pessoas quando se veem privadas de fazer as atividades normais. Paulo Pinho, por exemplo, um aposentado da Petrobras (o que j\u00e1 perdeu 90 quilos em um ano) passa o tempo produzindo trabalhos maravilhosos pelo computador. O bom disso \u00e9 que ele sempre me presenteia com algumas obras que me deixam encantada. Vou fazer uma foto para voc\u00eas verem como \u00e9 importante e lindo o trabalho de Paulo. E isso \u00e9 s\u00f3 o come\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Eu tamb\u00e9m cresci, produzi uns quadros, fiz umas obras que me enchem de orgulho. Agora mesmo acabei de fazer uma bonequinha , estou terminando um coelhinho (que vou levar para Beatriz, minha sobrinha linda) e pintei um quadro de um cachorrinho \u2013 que para mim, \u00e9 a minha Loli. Estou toda orgulhosa, pois eu sempre trabalhei mais com a parte gr\u00e1fica do jornal na maior parte do tempo mas nunca fui boa para desenhar, para criar figuras. Agora, fiz minha cachorrinha, coelhinho, quadros e a bonequinha. Estou toda metida a g\u00e1s com \u00e1gua, he-he.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ah! E tamb\u00e9m virei uma sereia da piscina: caio na \u00e1gua e fa\u00e7o tudo, exerc\u00edcio, hidrogin\u00e1stica, hidroterapia, pode vir o que vier, que eu t\u00f4 dentro. Adoro nadar, mergulhar, boiar. A sereia n\u00e3o rejeita nada, he-he!  <\/p>\n\n\n\n

Resumindo, estou curtindo muito este ambiente agrad\u00e1vel, saud\u00e1vel, esportivo e digestivo. Foi uma grande descoberta para mim, que ainda ganhei em mobilidade e autonomia com os exerc\u00edcios e a perda de peso, velho. Eu estou uma gatona, pode crer, he-he.<\/p>\n\n\n\n

Estes dias aqui, s\u00f3 sinto muita saudade da fam\u00edlia e dos amiguinhos amadinhos que fiz durante a vida. Amo muito a todos e agrade\u00e7o a Deus o privil\u00e9gio de ter uma fam\u00edlia muito unida e amorosa e ter tantos amigos muito queridos. Sou realmente uma pessoa aben\u00e7oada por Deus.<\/p>\n\n\n\n

Mas agora vamos cuidar do nosso charme e gostosura. Aventais a postos, vamos preparar uma gostosura para ficar com uma carinha risonha, de anjinho traquina que roubou um peda\u00e7o de bolo sem a mam\u00e3e ver.<\/p>\n\n\n\n

Lorena Rebeca, aqui do HDO, me presenteou com uma receita de brigadeiro de banana que eu estou ansiosa para fazer. Com todas as calorias de cada ingrediente. . Mas vamos fazer juntos, lindinhos, que a panela j\u00e1 est\u00e1 lustrando no fogo, doidinha para nos atrair.<\/p>\n\n\n

Avia\u00e7\u00e3o<\/a>\nBahia<\/a>\nBolsonaro<\/a>\nBrasil<\/a>\nCama\u00e7ari<\/a>\nCarnaval<\/a>\nCBX<\/a>\nCidade Baixa<\/a>\nCinema<\/a>\nCultura<\/a>\nDrogas<\/a>\nEduca\u00e7\u00e3o<\/a>\nEnsino<\/a>\nEscola<\/a>\nEUA<\/a>\nFeira de Santana<\/a>\nFicco<\/a>\nFolia<\/a>\nFutebol<\/a>\nHomic\u00eddio<\/a>\nItapagipe<\/a>\nJer\u00f4nimo Rodrigues<\/a>\nJusti\u00e7a<\/a>\nLauro de Freitas<\/a>\nLazer<\/a>\nLula<\/a>\nMeio Ambiente<\/a>\nMobilidade<\/a>\nmulher<\/a>\nM\u00fasica<\/a>\nPCBA<\/a>\nPMBA<\/a>\nPol\u00edcia Federal<\/a>\nPol\u00edtica<\/a>\nRio de Janeiro<\/a>\nSalvador<\/a>\nSa\u00fade<\/a>\nSeguran\u00e7a<\/a>\nSSP-BA<\/a>\nSSPBA<\/a>\nSTF<\/a>\nS\u00e3o Paulo<\/a>\ntr\u00e2nsito<\/a>\nTurismo<\/a>\nUruguai<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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